Kanske finns det inte en enda person i världen som aldrig har upplevt en huvudvärk av spänningar i sitt liv. Inte konstigt att denna typ av huvudvärk förekommer hos människor oftast. ”Mitt huvud gör ont”, ”Jag är trött på jobbet, mitt huvud gör ont”, ”Jag sov inte bra, blåmärken, mitt huvud gör ont” – dessa och många andra situationer är typiska för personer med denna sjukdom. Smärtan i sådana fall är vanligtvis bilateral, av lätt eller måttlig intensitet, oftast tryckande, komprimering eller värkande i naturen, kan täcka hela huvudet, baksidan av huvudet eller likna en ”båge eller skruv från två sidor”.
Med frekvensen av attacker skiljer man på tre typer av spänningshuvudvärk:
- Sällsynta episoder – förekommer mindre än 1 dag per månad;
- Vanligt förekommande episodisk – från 1 till 14 dagar per månad;
- Kronisk – oroar mer än 15 dagar i månaden.
Med tanke på de mindre symtom och obehag som kan tolereras konsulterar de flesta inte en läkare. Smärta försvinner i sådana fall på egen hand eller efter ett piller med ett bedövningsmedel. Vissa experter anser i allmänhet inte att spänningshuvudvärk är en sjukdom om den uppstår ibland och inte stör dagliga aktiviteter. Kronisering av processen och smärta som inte är tillgänglig för konventionella smärtstillande medel tvingar vanligtvis en person att söka medicinsk hjälp.
Det är bevisat att vid utvecklingen av smärta med en akut attack av en huvudvärk av spänning, spelas en viktig roll av en kramp av perikraniella muskler. Detta är en grupp muskler runt skallen och under huvudets baksida, som i normalt liv utför tuggfunktionen och deltar i huvudets rörelser. Dessa inkluderar temporära, tuggande, mediala och laterala pterygoida, stora och mindre direkta, övre och nedre sneda muskler, liksom extensormusklerna i huvudet och sternocleidomastoidmusklerna. Det är sammandragningen av dessa muskler och förekomsten av smärtsamma tätningar i dem (triggerpunkter) som anses vara den utlösande faktorn i utvecklingen av huvudvärk.
Manuell terapi, som en av de säkraste och mest effektiva metoderna för behandling, syftar till att eliminera kramp i perikraniella muskler. Detta uppnås genom maximal sträckning, vilket leder till ytterligare avkoppling ( post-isometrisk avslappning ). Läkaren ber patienten luta huvudet, sänka käken eller vrida sig i valfri riktning, hjälper till att utföra dessa rörelser och sträcker långsamt vissa muskelstrukturer med händerna. Ofta kombineras detta med inandning och utandning och ögonrörelser, som patienten utför för mer effektiv avkoppling. En betydande betydelse vid manuell terapi ger tillståndet i lederna i kraniovertebralregionen, inklusive det occipitala benet, den första (atlas) och den andra (axel) ryggraden. Det är underförstått att funktionella förändringar i denna zon, särskilt blockad av lederna 0-C1 och C1-C2 bidrar också till utvecklingen av spänningshuvudvärk. Det finns fall när huvudvärken upphör omedelbart efter att dessa leder har normaliserats.
En annan uppgift för kiropraktor göteborg är att minska spänningen i kranial aponeuros, som är en fortsättning på senorna i frontala och occipitala muskler i form av en tunn film tätt sammansmält med huden. Effektiva massagerörelser av läkarens händer på vissa platser i huvudet med en viss frekvens och riktning kan slappna av spända punkter och få aponeuros till normal.
Fördelarna med att använda manuell terapi vid behandling av spänningshuvudvärk är:
- Förmågan att snabbt och effektivt minska symtomens intensitet;
- Lindra huvudvärksattacker som inte kan behandlas med andra metoder;
- Förfarandets säkerhet, frånvaron av en korkeffekt på de inre organen (jämfört med smärtstillande medel);
- Förbättra hjärnans blodcirkulation på grund av att blodkärlen frigörs från muskelkomprimering;
- Allmän avslappnande effekt.
Naturligtvis är den kombinerade behandlingen, inklusive medicinering och manuell terapi, det bästa sättet att bli av med spänningshuvudvärk. Våra specialister på Clinic for Restorative Neurology hjälper dig att välja den optimala behandlingsplanen för episodisk smärta samt för ett kroniskt tillstånd. Manuell terapi används aktivt i båda fallen, och visar hög effektivitet samt är ett utmärkt komplement till de klassiska terapimetoderna.
Senaste kommentarer